konkrety-dogadalismy sie co do sprzedazy telefonu..mialam zapalcic przy odebraniu go, i zaplacilam (dosyc spora sumka)no i telefon okazal sie jakims lipnym szmelcem z kiosku, nie nokią 6100 co do ktorej sie dogadalismy,poza tym mial byc na gwarancji- papierow tez nie bylo,dowcipny redpower wyslal ziemniaka...a kasa poszla..mam nadzieje, ze juz [...]
jak nie czaisz wyobraz sobie kogos poczatkujacego kto to nie wlasciwie wykona ..chociaz czy mozna zle..w sumie sprawdzilem na sobie i nie mozna tylko ja wiedzialem jak to zrobic mysle ze moze zaszkodzic robione nie delikatnie w kazdym razie to nie lotos... kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) [...]
[...] - uginanie nóg w leżeniu 3s. 12-12-10 - wspięcia na palcach (maszyna) 3s. 12-10-8 - wspiecia siedzac 3s. 12-12-10 ponadto w te dni ćwicze brzuch No i jak uważacie czy taki plan jest dobry? Mam na celu zwiekszenie masy miesniowej.Mam lat 17 Mam jeszcze jedno pytanie ale nie wiem czy ono bedzie pasowac. Mam zamiar kupic [...]
Niewiem jak pobić psa może kopnięciem może duszeniem ale jedno jest pewne niemoze poczuc ze ma nad nami przewage. Pewnego pieknego dnia jadac przez las wyskoczyl z lasu pies i stanol mi na drodze. Byl wyglodzony i strasznie agresywny z pychola kapala mu szumowina, byl poprostu ochydnie glodny i straszny. Przez chwile popaczeliśmy sobie w oczy i [...]
[...] do 21r życia na TT bo tak jest w ulotce), troche niekompletne te odpowiedzi i poraz kolejny odpowiadacie na zasadzie nie pal zamiast tylko odpowiedziec na pytanie, tak jak w dziale doping najczęstsza odpowiedź to nie bierz w tym wieku, a taka odpowiedź nic nikomu nie daje a pozatym, a zresztą niechce mi się pisać ale chyba jednak łatwiej [...]
[...] z walki Szamoty z Idzikowskim. http://www.kapu.neostrada.pl/vt2fights/szamota_vs_idzikowski.mpg narazie to tylko zajawka.. wkrotce bedzie wiecej... ps. w****ia mnie tylko jakosc tego filmu, w .WMV wyglada o wiele lepiej tylko u polowy osob nie dziala. jak myslicie co z tym zrobic i w czym wrzucic ewentualna reszte materialu?? ps2. big thnx dla [...]
[...] ZE ON JA WYWAŁOWAL CO JA MOGE ZROBIC ZAWSZE BYLEM UCZCIWY I NIE JEDNA ZECZ SPRZEDAŁEM WIEC SAMI ROZUMIECIE ...::::Głogów::::... Nagrywanie plytek. Filmy gry programy. oraz plyty maturalne na egzaminy oraz na rozne inne szkolne okazje. hit sezony programu hakerskie. wszystko na sprzedaz. jak cos to wal smialo na gg 1520028 dziekuje i pozdrawiam.
[...] !@!#!@ to jego fragment ale znalazlem tez takie cos na necie: "GRONKOWIEC i My" Gronkowiec złocisty (staphylococcus aureus) to bardzo zabawny syf. Żółte kulki jakby syfy ropne, często spotykane na twarzach. Każdy myśli sobie, że to zwykły pryszcz, ale jeżeli na jego czubku jest biała, lub żółta kulka (z ropą w środku, którą można [...]
[...] o waszym porozumieniu. po drugie nie mam w tym interesu ale widze ze bede miał dym niepotrzebny mam nauczke dzis jeszcze ide do tego goscia i wyjasnie wszystko jeli jest tak jak mowisz to na bank wzruci ci kase nie dopuszcze do tego bym miał szargana opinie juz jeden taki na sfd chciał mnie tak w****a zrobic ile sie dogadaliscie na tego fona? i [...]
_Kryniu: dzięki ze dałes ten trening, ale tak nie a bardzo mi sie podoba. może byc cos takiego? (na klate sa cwiczenia na sile, a nie na mase, a ja chce na mase, jak to zrobic/??) 2. Poniedziałek: biceps - unoszenie sztangi stojąc 12/10/8/8 - unoszenie sztangielek 10/10/10 każda - unoszenie sztangielek sztangielek łokciem opartym o udo 10/10/10 [...]
dobra utrzymac kazdy potrafi a takie zdjecie nie trudno zrobić.. ktos mi poda 150 przez chwile utrzymam na rekach zrobi zdjecia i od razu zabiora i co ??? podniosłem 150? _ .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna
wbd 3 cyfry na klate pierwszy raz jak sie cisnie to niezapomniane doznanie :):):) ale mam pompe lapek :):):) 41,4 cm hihi moj rekord:):):) ale musialem zrobic 4 cw po 5 serii na bika i 3 cw po 4 serie na trica zeby sie pompnac . taki jestem napuchniety ze poaluchow nie potrafie wyprostowac :):):) braciszek mafi / Masa RulezZ / jest masa to [...]
WItam:P Mam problem jak w temacie. W mlodym wieku zacząłem sie golic (bo strasznie sie szybko rozwija jakos) no i teraz nie wiem czy to przez pryszcze czy przez co ale mam na twarzy mase różnych zaczerwien blin czasem wyskakuja czerwone plamki... i nie wiem co z tym zrobic. Probowalem juz tormantiolu... troszeczke pomaga. Ktos mi poradził silicon [...]
wiem o co chodzi, robię to w różnych wersjach: 1. Coś jak kata-guruma - gdy stoi do nas prawym bokiem, nasza lewa ręka chwyta z góry, nasza lewa reka chwyta za jego prawe udo, ale nie między nogi, ale od zewnątrz. W tym momencie nasza lewa noga idzie do przodu, między stopy przeciwnika, ręce go naciągają jak do kata-guruma. I teraz szczególnie [...]
więc jak możecie pomóżcie... co zrobic żeby mieć naprawde ładny brzuch i konkretnie wyrzeźbiony oraz konkretnie wyrzeźbiony biceps i triceps?? ja mam juz mase bo przy 17 latach 187cm wzrostu i 90kg i po 3mcach ćwiczeń cos sie zaczyna pokazywać ..... ale to nieto.... dzienkss praca i cierpliwosć a napewno sie uda...
[...] i czas biegu, zalezne to jest od masy ciala mozliwosci zawodnika itp. Chodzi oto zeby czas okrazenia byl zblizony do trwania jednego starcia ringowego. Ogolnie biegi, jak nawiecej biegac. Walka z cieniem z intensywnym uzyciem nog ( tanczymy sobie i tanczymy) nogi maja sie zrobic jak z waty. Worek: tzw. tempowki. Robimy ok 30 rund po 30 [...]
Hmm a jak farmaceuci radza sobie z pytaniami o dawkowanie itp ? jest to chociaz na poziomie ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)
Zdecydowanie lepiej Acetosteron tak jak mowi szef ;) Chyba ze masz troche wiecej kasy to mozesz sobie zlozyc samemu taki stack wykorzystujac do tego ZMA kaizena (lepiej sie to dawkuje gdy jest osobno)... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki [...]
PA, bieganie jak i w ogóle trenowanie SW generalnie rozwala kolana i z tym sie należy pogodzić Przede wszystkim odpowiednie obuwie i odpowiedni teren do biegania A co do wypowiedzi Mnth, to zupełnie nie rozumiem jak mozna było moja zrozumiec w ten sposób Zawsze pisałem, ze najlepiej walić tym mięśniem, zawsze pisałem o ćwiczeniu go, o przyjmowaniu [...]
Obrona przed psem
